Gebackene Haferflocken mit Apfel, Karotten und Walnüsse (Vegan)

Arepas aus dem Waffeleisen

Frühstückshaferbrei (Zimt-Haferbrei mit Obst)

Quinoa zum Frühstück (Glutenfrei Frühstück)

Karotten- Tortilla

Zucchini- Nudel- Salat (Rohkost, glutenfrei)

Empanadas aus Maismehl gefüllt mit Käse

Cachapas: Pfannkuchen aus Mais